Aula Gratuita: Alquimia na Cozinha – Escola de Alquimistas

Qual é a sua idade?

17 a 24 anos 25 a 34 anos 35 a 44 anos 45 a 54 anos 55 a 64 anos 65 ou mais

Hoje, como você sente que a sua alimentação impacta sua energia, corpo e saúde?

Sinto que minha alimentação me dá energia, leveza e equilíbrio Como relativamente bem, mas ainda sinto inchaço, cansaço ou falta de constância Vivo tentando comer melhor, mas acabo voltando para o automático Sei que minha alimentação está afetando meu corpo, disposição, sono ou exames Não sei exatamente o que estou fazendo errado, mas quero mudar

Quanto você gasta com delivery ou comida pronta por semana?

Entre R$100 e R$200 por semana Entre R$200 e R$350 por semana Entre R$350 e R$500 por semana Mais de R$500 por semana Não sei, mas provavelmente mais do que imagino Não costumo pedir delivery

Você tem alguma rotina ou estratégia para suas refeições?

Eu cozinho a maior parte das minhas refeições Eu cozinho às vezes, mas dependo muito de delivery/comida pronta Tenho alguém que cozinha para mim em casa Tenho alguém que cozinha, mas sinto que falta técnica, leveza ou variedade Quase não cozinho e minha alimentação fica sem planejamento

Quanto você estaria disposta a investir para aprender a comer melhor de verdade, com prazer, técnica e autonomia?

Até R$400 Entre R$400 e R$700 Entre R$700 e R$1.200 Entre R$1.200 e R$2.000 Acima de R$2.000, se eu sentir que é uma transformação real para minha vida

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